HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC
THỬ THÁCH 30 NGÀY LÀM CHỦ THỜI GIAN
- Những giá trị từ hành trình
HỆ THỐNG BÀI LUYỆN TẬP BÀI BẢN
Với mong muốn đem lại sự chuyển hóa tốt nhất cho người tham dự, tôi đã xây dựng toàn bộ chương trình học trở thành một hành trình rèn luyện qua 4 giai đoạn. Mỗi giai đoạn tập trung vào một thử thách lớn mà người luyện tập cần vượt qua để tự mình giành lại quyền làm chủ thời gian của chính mình.
TƯ DUY NỀN TẢNG, HỌC TỪ GỐC RỄ
“Đầu không thông thì vác bình tông cũng nặng“. Trong hành trình này, tôi sẽ chia sẻ những tư duy quan trọng để tạo ra sự chuyển hóa tích cực, tư nhận diện những thói quen và niềm tin cũ tiêu cực, cho đến cách thức tạo lập những thói quen và niềm tin tích cực mới nhằm tạo sự phát triển bền vững trong dài hạn.
NỘI DUNG NGẮN GỌN, TRỌNG TÂM
Mỗi ngày là một bài học vừa đủ với thời lượng trung bình từ 3 đến 10 phút nhằm giúp cho người tham dự hành trình có thể dễ dàng nắm vững kiến thức nền tảng, không bị quá nhiều. Cuối mỗi ngày đều có bài luyện tập để tạo ra sự chuyển hóa có thể nhận ra ngay lập tức.
SỔ TAY THỰC HÀNH CHI TIẾT
Xuyên suốt hành trình, mỗi ngày đều có bài tập và sổ tay thực hành có thể in ra và ghi lại toàn bộ nhật ký sự chuyển hóa mỗi ngày của người tham dự. Sổ tay thực hành xuyên suốt trình này chính là một công cụ cực kỳ quan trọng giúp người tham dự có thể quan sát rõ nét sự chuyển hóa mỗi ngày của chính mình.
- HỌC PHÍ VÀ CÁCH THANH TOÁN
Thanh toán qua
Chuyển khoản ngân hàng
2.000.000 đ
1.000.000 đ
(Bấm nút ĐĂNG KÝ THAM DỰ để hoàn tất việc đăng ký)
- Hành trình này dành cho ai?
ĐANG PHẢI ĐỐI DIỆN VỚI NHỮNG THÁCH THỨC NHƯ..
- Công việc luôn trễ deadline, luôn bị trì hoãn hoặc quên mất việc cần phải làm
- Luôn bận rộn với những công việc, hoạt động và cuộc họp nhưng không mang lại hiệu quả
- Nhân viên thiếu động lực làm việc, uể oải và chỉ mong sớm kết thúc ngày làm việc
- Luôn làm nhiều việc cùng lúc khiến sự tập trung và chất lượng công việc thấp
- Làm việc triền miền chỉ ước mỗi ngày có nhiều hơn 24h, hi sinh thời gian bản thân, gia đình, bạn bè
- Làm việc triền miền chỉ ước mỗi ngày có nhiều hơn 24h, hi sinh thời gian bản thân, gia đình, bạn bè
VÀ HỌ ĐANG THỰC SỰ MONG MUỐN..
- Không bao giờ phải làm thêm giờ mà mọi công việc dự định làm đều được hoàn thành
- Loại bỏ sự cạn kiệt năng lượng vào cuối ngày bằng cách tập trung vào những điều quan trọng của bạn
- Tập trung cao độ để tạo ra kết quả vượt trội, không chỉ làm hết việc mà còn hoàn thành sớm hơn dự định
- Tạo ra môi trường loại bỏ sự xao nhãng & tiêu diệt những “quái vật” đang nuốt trọn thời gian quý giá của bạn
- Chấm dứt sự trì hoãn, nước đến chân mới nhảy dù đó là thói quen lâu dài của bạn
- Hoàn thành mọi thứ mà không phải hi sinh thời gian cá nhân, gia đình, bạn bè,..
- Hành trình này không dành cho ai?
- Chỉ xem đây như một khóa học để học thêm kiến thức
- Không sẵn sàng hành động và thực hành áp dụng các bài tập trong chương trình
- Thường có thói quen đổ lỗi cho hoàn cảnh, chối bỏ hiện tại và không dám đối diện với tình trạng của mình
- Muốn có kết quả nhanh mà không phải nỗ lực quá nhiều
- Muốn ai đó làm thay mình, hoặc giúp mình thay đổi và giải quyết vấn đề của mình thay vì tự chịu trách nhiệm
- Hài lòng với tình trạng hiện tại và không muốn có bất cứ sự thay đổi đột phá nào hết
- Chi tiết về hành trình
- Giới thiệu giảng viên
- Tư duy – Chủ động để thành công
- Tư duy – Hoàn thành hơn hoàn hảo
- Tư duy – Nguyên lý 10000 giờ
- Ngày 1 | Hiểu mình để quản lý thời gian hiệu quả
- Ngày 2 | Ma trận Ưu tiên Eisenhower
- Ngày 3 | Công cụ tính một giờ của bạn đáng giá bao nhiêu
- Ngày 4 | 10 “sát thủ” giết chết thời gian của bạn
- Ngày 5 | Đoàn tàu bận rộn
- Ngày 6 | Bể bơi vô cực
- Ngày 7 | Tổng kết hành trình Khởi động
- Ngày 8 | Quy trình ADDR – Giành lại quyền làm chủ thời gian của chính bạn
- Ngày 9 | Phương pháp Ivy Lee
- Ngày 10 | Phương pháp Pomodoro
- Ngày 11 | Dành thời gian cho việc ưu tiên quan trọng nhất
- Ngày 12 | Học cách nói “KHÔNG”
- Ngày 13 | Tự thiết kế một tuần làm việc hiệu quả
- Ngày 14 | Tổng kết hành trình “Vượt chướng ngại vật”
- Ngày 15 | Thoát khỏi “Bể bơi vô cực”
- Ngày 16 | Làm chủ chiếc điện thoại và máy tính
- Ngày 17 | Bí quyết sử dụng email hiệu quả
- Ngày 18 | Thiết kế không gian làm việc hiệu quả
- Ngày 19 | Trở thành người thức khuya hay người dậy sớm?
- Ngày 20 | Nguyên tắc “5 KHÔNG”
- Ngày 21 | Tổng kết hành trình “Tăng Tốc”
- Ngày 22 | Chiến thắng căn bệnh “Trì hoãn”
- Ngày 23 | Vượt qua căn bệnh “không có đam mê”
- Ngày 24 | Nguyên tắc 1%
- Ngày 25 | Kiên trì & Cặm cụi
- Ngày 26 | Làm ít hơn để đạt được nhiều hơn
- Ngày 27 | Sức mạnh của sự “TỪ CHỐI”
- Ngày 28 | Làm thế nào để có một ngày trọn vẹn?
- Ngày 29 | Tổng kết hành trình “VỀ ĐÍCH”
- Ngày 30 | Tiếp theo là gì…?
HỌC PHÍ: 2.000.000 đ 1.000.000 đ
Bạn chỉ nên đăng ký tham dự khi thấy mình thực sự sẵn sàng chinh phục thử thách và hành trình thú vị này.
- AI ĐỒNG HÀNH VỚI BẠN?
COACH (DONNIE) NGUYỄN TUẤN ANH
- Nhà huấn luyện doanh nghiệp Action Coach từ 2016-2023
- TOP 25 Coach xuất sắc nhất trong hệ thống Action Coach toàn cầu (2/2021)
- TOP 10 Coach xuất sắc nhất SEA (2/2021)
- Nhà huấn luyện lãnh đạo từ tổ chức JMT - John Maxwell Team (Từ 2019)
- Giám đốc Phát triển trong cộng đồng BNI (2012-2022)
- Nhà điều phối Trí thông minh Cảm xúc (EQ) từ 2016
- CHIA SẺ CỦA NGƯỜI THAM DỰ
Tôi thích nhất là bài học 10 Sát thủ âm thầm giết chết thời gian của bạn, thấy bản thân mình cái gì cũng mắc một ít. Sau khóa học cũng cải thiện được 50%-70% các yếu tố này. Thứ hai là dũng cảm nói KHÔNG. Nếu cái gì cũng YES thì không biết mình sẽ làm cái gì. Ngoài ra, ở những bài học cuối cùng, mình cũng rất thích bài học về 10 yếu tố để có một ngày trọn vẹn. Áp dụng những yếu tố này giúp mình không bị áp lực, không bị stress, thấy thoải mái. Nếu 10 năm trước biết được bài học này, có khi bây giờ lại ngon 🙂 Cho nên anh em chưa già thì cố gắng luyện cái này.
Riêng đối với tôi khoá học cho tôi nhận ra ý nghĩa cuộc sống của mình và mục đích công việc . Tôi biết cách sử dụng thời gian hiệu quả để làm những việc mang lại niềm vui , hạnh phúc và cả giá trị . Một câu trong khoá học đã đánh thức tôi: “Không quan trọng bạn làm được số lượng bao nhiêu việc một ngày mà quan trọng là bạn chọn làm công việc mang lại ý nghĩa, hạnh phúc và giá trị nhất cho bạn.”
Khi được đồng hành cùng với coach Donnie, tôi cảm thấy coach Donnie là một người tươi mát, mới mẻ, luôn vui vẻ, thân thiện nhưng cũng rất nguyên tắc, kỷ luật. Đặc biệt, tôi chưa gặp người nào mà đặt câu hỏi khó như coach Donnie. Coach Donnie luôn dẵn dắt học viên bằng những câu hỏi rất mở, nhưng nhiều khi cũng rất khó, đòi hỏi toàn bộ mọi người phải đào sâu vào bên trong để hiểu hơn về chính bản thần minh.
Khi tham gia khóa học em biết cách chia nhỏ mục tiêu để hoàn thành mục tiêu. Điều em thích nhất là những đúc kết rất xúc tích dễ hiểu dễ áp dụng. Làm việc có phương pháp, biết cách quản lý thời gian lên kế hoạch thời gian hoàn thành mục tiêu. Một điều nữa là em hiểu thế là là đào sâu 1 vấn đề để đi tìm phương pháp và câu trả lời cho chính điều mình cần. Em ko chỉ được học từ Thầy mà còn học được từ những chia sẻ nhiệt tình của các chị học viên qua những trải nghiệm, kinh nghiệm chia sẻ nhiệt tình.
Bài học em ấn tượng nhất là việc liệt kê công việc và sắp xếp thứ tự ưu tiên rất hiệu quả. Em còn áp dụng cho các bạn trong phòng của em. Trước đây em cũng có làm nhưng không được hệ thống, không có thứ tự gì hết mà chỉ liệt kê thôi. Cái việc lập kế hoạch còn không có công việc cụ thể, chỉ khá là chung chung, xong là thực hiện các công việc mà trưởng bộ phận giao. Đến hiện tại thì cũng cải thiện hơn và biến thói quen liệt kê 3-6 đầu việc quan trọng nhất trong ngày. Thì dần dần phòng của em cũng đang làm được như thế
Về bài học thì em thấy có rất nhiều bài học quý giá. Bài học đầu tiên em thích nhất là list công việc, liệt kê 6 việc quan trọng cần phải làm trong ngày. Đợt trước em cũng liệt kê các công việc, nhưng lại không liệt kê theo mức độ quan trọng công việc phải làm của công việc đấy nên em thấy chưa được hiệu quả. Bài học số 2 em cũng rất thích là 10 sát thủ giết chết thời gian. Em cũng bị vướng vào một vài sát thủ, khi rảnh rỗi. Mặc dù em cũng không phải là tín đồ của Facebook, nhưng em lại đọc báo nhiều hơn nên là cũng tốn thời gian. Em thì không chơi game online, nhưng thỉnh thoảng lại đánh cờ để giải trí. Nên là em cũng thấy giảm thiểu được tương đối nhiều.
Previous
Next
- FAQ - HỎI ĐÁP VỀ HÀNH TRÌNH
Hành trình này là một thử thách kéo dài trong 30 ngày. Mỗi ngày đều có 1 bài tập nhỏ để bạn thực hành và tạo ra sự thay đổi cho chính bản thân bạn. Tuy nhiên, thời hạn của chương trình là 12 tháng nên bàn hoàn toàn có thể quay trở lại thực hành VÒNG 2, VÒNG 3,… Mình thường khuyến khích các anh chị tham dự và luyện lại nhiều vòng để tạo ra sự thay đổi bền vững nhất.
Trường hợp này cũng không phải là ngoại lệ. Bạn đừng quá lo lắng. Hãy tiếp tục bắt đầu bài học của ngày tiếp theo. Tuy nhiên, nếu như thời gian bị ngắt quãng nhiều hơn 3 ngày, bạn nên khởi động lại hành trình từ những ngày đầu tiên và thực hiện thật nghiêm túc để tạo ra được kết quả tốt nhất.
Khóa học này được thiết kế rõ ràng và mục tiêu nhằm giúp cho bạn có thể tự thực hành và làm theo từng bài tập. Và, nếu bạn muốn được tư vấn kỹ hơn và trả lời các câu hỏi riêng của bạn, hãy đăng ký học trực tiếp cùng coach Donnie Nguyễn Tuấn Anh trong chương trình QUẢN LÝ THỜI GIAN DÀNH CHO SẾP để được trao đổi và trả lời trực tiếp cho trường hợp của riêng bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ trên nhóm chung của cộng đồng với những người tham dự khác.
Việc huấn luyện 1-1 đòi hỏi việc đầu tư nguồn lực từ thời gian, tiền bạc và công sức. Bên cạnh đó, hiệu quả của việc huấn luyện 1-1 cho cá nhân hoặc cho một đội ngũ trong doanh nghiệp cũng đạt hiệu quả hơn nhiều khi làm việc cá nhân hóa với từng cá nhân hoặc tổ chức. Nếu như bạn có nhu cầu này, hãy liên lạc trực tiếp với coach Donnie Nguyễn Tuấn Anh để được hỗ trợ tốt nhất. Bạn hãy bấm vào đường liên kết này để đặt lịch: https://nguyentuananh.com/lich-hen
HỌC PHÍ: 2.000.000 đ 1.000.000 đ
Bạn chỉ nên đăng ký tham dự khi thấy mình thực sự sẵn sàng chinh phục thử thách và hành trình thú vị này.